In der klinischen Studie wurden keine Nebenwirkungen von somnovia nachgewiesen. Damit ist das Programm unter anderem auch bei Epilepsie zu verordnen. Bei einer alleinstehenden Verordnung sind zudem keinerlei Gewöhnungs- oder Abhängigkeitseffekte zu erwarten.

Für somnovia liegen keine Kontraindikationen vor.

Es sollten dennoch bestimmte Sicherheitshinweise berücksichtigt werden. somnovia sollte nur bei Patient:innen eingesetzt werden, bei denen eine chronische Schlafstörung vorliegt, die nicht primär auf eine anderweitige somatische oder psychiatrische Grunderkrankung zurückzuführen ist.

Im Rahmen der Anwendung ist zu berücksichtigen, dass insbesondere die Methode der Schlafrestriktion vorübergehend zu vermehrter Tagesschläfrigkeit sowie eingeschränkter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit führen kann. Patient:innen sollten entsprechend über potenzielle Risiken aufgeklärt werden, insbesondere im Hinblick auf sicherheitsrelevante Tätigkeiten (z. B. Führen von Fahrzeugen, Bedienen von Maschinen).

Bei Patient:innen mit Epilepsie, einer bipolaren Störung oder schlafbezogener Atmungsstörungen ist eine individuelle Nutzen-Risiko-Abwägung erforderlich. In diesen Fällen wird eine vorherige ärztliche Abklärung empfohlen, insbesondere hinsichtlich der Eignung schlafrestriktiver Interventionen.

Ja. somnovia kann begleitend zu einer bestehenden medikamentösen Behandlung genutzt werden. Die digitale KVT-I adressiert schlafaufrechterhaltende Verhaltens- und Denkmuster und kann dadurch perspektivisch helfen, den Bedarf an Schlafmedikation zu reduzieren.

Eine Anpassung oder schrittweise Reduktion von Benzodiazepinen oder Z-Substanzen sollte dabei stets ärztlich begleitet erfolgen.

somnovia passt Bettzeiten, Übungen und kognitive Interventionen kontinuierlich an die dokumentierten Schlafdaten und Rückmeldungen der Patient:innen an. Tempo, Intensität und Schwerpunkte lassen sich flexibel gestalten – für eine alltagsnahe, personalisierte Schlaftherapie.

Ja, somnovia kann im Rahmen einer ärztlich begleiteten Behandlung dazu beitragen, den Einsatz von Schlafmedikation zu reduzieren oder eine schrittweise Entwöhnung zu unterstützen.

Da die kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I) als leitlinienempfohlene Erstlinientherapie gilt, kann sie helfen, schlafaufrechterhaltende Mechanismen nachhaltig zu verändern und damit die Notwendigkeit einer dauerhaften Medikation verringern.

Eine Anpassung oder Reduktion der Medikation sollte jedoch stets in enger ärztlicher Abstimmung erfolgen.

Grundsätzlich können Patient:innen somnovia eigenständig nutzen, ohne dass Sie inhaltlich oder technisch eingebunden sind. Das Programm führt die Patient:innen Schritt für Schritt durch die Inhalte und passt den Therapieverlauf über Antwort-Auswahlmöglichkeiten individuell an.

Im Rahmen von Blended-Care können Sie somnovia optional in die Behandlung integrieren (z. B. zur Strukturierung zwischen Sitzungen oder zur Verlaufsbesprechung). Der Umfang liegt dabei vollständig in Ihrer Hand.

Bei technischen Fragen, beispielsweise bei der Freischaltung, unterstützt der GAIA-Support Ihre Patient:innen.

Ja. Nach Ausschluss organischer Ursachen kann somnovia unmittelbar eingesetzt werden, um Patient:innen mit chronischer Insomnie strukturiert einer KVT-I zuzuführen.

Gerade bei hoher Nachfrage oder begrenzten Therapieplätzen kann die Anwendung helfen, Wartezeiten zu überbrücken und die leitliniengerechte Erstlinientherapie zeitnah verfügbar zu machen.

Nein. Im alleinstehenden Einsatz arbeiten Patient:innen vollständig eigenständig mit der Anwendung.

Im Rahmen eines Blended-Care-Ansatzes können Sie Inhalte – z.B. Schlafrestriktion oder kognitive Techniken – optional in Ihre Sitzungen einbeziehen. Umfang und Integration bestimmen Sie selbst.

Für eine nachhaltige Wirkung wird eine Nutzungsdauer von mindestens 90 Tagen empfohlen. 90 Tage entsprechen einer Verordnung. Oft wird jedoch eine Folgeverordnung empfohlen, wobei rechtzeitiges Handeln wichtig ist, um eine nahtlose Weiternutzung zu garantieren: Vor Ablauf sollte mit der behandelnden Ärztin/ dem behandelnden Arzt oder der therapeutischen Fachkraft über ein Folgerezept gesprochen werden.

Die Daten werden sonst nach den ersten 90 Tagen unwiderruflich gelöscht. Mit einem Folgerezept wird ein nahtloser Übergang ermöglicht, die bisherigen Fortschritte werden gefestigt und die bisherigen Daten bleiben gesichert. Alternativ kann somnovia auch als Selbstzahlerin/Selbstzahler weiterhin genutzt werden, um die Daten zu behalten.

Für Hausärzt:innen (kurz & pragmatisch):

„somnovia ist eine ärztlich verordnungsfähige digitale Therapie gegen Schlafstörungen. Ihre Krankenkasse übernimmt die Kosten. Sie arbeiten zu Hause mit einem seriösen, strukturierten Programm, das Ihnen Schritt für Schritt hilft, wieder besser ein- und durchzuschlafen.“

Für Psychotherapeut:innen (blended-care-kompatibel):

„somnovia ist ein digitales KVT-Programm für Insomnie, das die Krankenkasse übernimmt. Sie üben zwischen den Terminen konkrete Bausteine wie Schlafrestriktion, Stimulus-Kontrolle und Strategien gegen Grübeln. Bei Bedarf können wir Ihre persönlichen Erfahrungen auch in der Therapie aufgreifen.“

Ihre Verantwortung liegt allein in der Diagnosestellung. somnovia darf auch mit einer Verdachtsdiagnose verordnet werden. Für alle unerwünschten Ereignisse in Zusammenhang mit der Nutzung von somnovia haftet der Hersteller.

somnovia kann im Sinne eines Blended-Care-Ansatzes ergänzend zu einer laufenden Psychotherapie oder ärztlichen Behandlung eingesetzt werden.

Patient:innen bearbeiten zwischen den Sitzungen strukturierte Module (z.B. Schlafrestriktion, Stimulus-Kontrolle, kognitive Strategien), deren Erfahrungen bei Bedarf in der Therapie aufgegriffen werden können. Die digitale Dokumentation (z.B. Schlaftagebuch) erleichtert zudem Verlaufskontrollen und unterstützt die gemeinsame Therapieplanung.

somnovia kann von allen approbierten Ärzt:innen sowie von Psychotherapeut:innen verordnet werden – unabhängig vom jeweiligen Therapieverfahren oder fachlichen Schwerpunkt.

Im Rahmen des Entlassmanagements dürfen auch Krankenhausärzt:innen somnovia per Entlassrezept (Muster 16) verordnen. Die Patient:innen reichen das Rezept anschließend bei ihrer Krankenkasse ein und erhalten den Aktivierungscode direkt von dort.

Ebenso können Ärzt:innen in Psychiatrischen Institutsambulanzen (PIA) oder Tageskliniken somnovia verordnen, sofern sie in der jeweiligen Einrichtung verordnungsberechtigt sind.

Digitale Gesundheitsanwendungen sind grundsätzlich beihilfefähig, sofern eine ärztliche oder psychotherapeutische Verordnung vorliegt und die jeweiligen beihilferechtlichen Voraussetzungen erfüllt sind.

Beihilfeberechtigte reichen in der Regel eine Verordnung oder Diagnosebestätigung gemeinsam mit einem Kostenvoranschlag bei der Beihilfe und der privater Krankenversicherung ein.

Ja. Nach Ablauf der ersten 90 Tage kann eine erneute Verordnung ausgestellt werden.

Gerade bei chronischer Insomnie kann eine verlängerte Nutzung klinisch sinnvoll sein. Eine Gesamtnutzungsdauer von mindestens 180 Tagen wird häufig empfohlen, sofern therapeutisch indiziert. Die Entscheidung über Dauer und Intensität liegt vollständig in Ihrer klinischen Einschätzung.

Nein. somnovia wird wie andere verordnungsfähige Leistungen über Ihre reguläre Praxissoftware mit der PZN 19642882 ausgestellt – entweder auf Muster 16 oder als E-Rezept. Eine zusätzliche Software oder die Einrichtung von speziellen Schnittstellen ist nicht erforderlich.

Die Integration von DiGA in das E-Rezept-System erfolgt schrittweise und ist vom Stand Ihrer Praxissoftware sowie der Telematikinfrastruktur abhängig.

Wo die elektronische Verordnung digitaler Gesundheitsanwendungen bereits unterstützt wird, erfolgt der Prozess analog zu anderen E-Rezept-Verordnungen. Andernfalls bleibt das Muster 16-Rezept der verlässliche Standard.

Für die reine Verordnung existiert keine dauerhaft abrechenbare EBM-Ziffer. Eine zusätzliche Abrechnungspflicht oder verpflichtende Verlaufskontrolle besteht nicht.

somnovia kann damit indikationsgerecht eingesetzt werden, ohne zusätzlichen administrativen Aufwand zu erzeugen.